벤저민 하디 퓨처 셀프 책 줄거리 및 총평

 

 

 

 

 

벤저민 하디

. 조직심리학자로 자기 계발 분야 파워블로거이자 베스트셀러 작가다. 미래의 나를 적용하는 과학 분야에서 세계 최고의 전문가다. 클램슨 대학교에서 산업 및 조직심리학으로 박사 학위를 받았다. 현재 〈The Daily Upgrade〉라는 팟캐스트를 통해 미래의 자신을 명확하게 하고, 더 나은 결정을 내리고, 정기적으로 삶의 방식을 도약하는 데 도움이 되는 실용적인 전략을 공유하고 있다. 운영 중인 블로그는 2015~2018년 동안 글쓰기 플랫폼인 ‘미디엄’에서 1위에 오르고, 1억 명이 넘는 사람들이 읽었으며 〈하버드 비즈니스 리뷰〉, 〈뉴욕타임스〉, CNBC 등에 실렸다. 또한 〈포브스〉, 〈허핑턴 포스트〉, 〈옵서버〉 등에도 칼럼을 기고하고 있다. 저서로는 《최고의 변화는 어떻게 만들어지는가》, 《최고의 변화는 어디서 시작되는가》 등이 있으며 미국에서 총 8권을 발간해 70만 부 이상 판매됐다.

퓨처 셀프 책 줄거리 

누구의 잘못도 아님을 인식한다면 트라우마는 발생하지 않는다. 실제 발생한 사건의 내용보다 그것을 어떻게 받아들이는지가 더 중요한 것이다. 나를 만드는 것은 과거에 정해진 사건이 아니라 현재의 내 생각과 선택이다. 고통과 상처는 목표라는 렌즈로 들여다보면 성장과 교훈이 된다. 힘들었던 과거를 의미있는 노력으로 기억하자. 과거를 긍정적으로 재구성하는 것은 의도적인 연습이 필요하다. 우리는 왜 미래의 내가 후회할 결정을 내리는가? 할 일을 미루고 할부로 소비를 하고 숙취를 일으킬 정도로 술을 마신다. 나의 모든 행동은 미래의 내가 갚아야 할 비용이거나 미래의 나에 대한 투자다. 내가 하는 행동이 비용인지 투자인지 생각해 보자. 같은 행동을 반복하면서 다른 결과를 바라는 것은 욕심이다. 미래가 바뀌기를 원한다면 미래의 나를 위한 투자를 해야 한다. 지금도 우리 주변에서는 수백만 가지 일들이 벌어지고 있다. 매일 들고 다니는 휴대전화에는 수많은 반도체가 꽂혀있고 수많은 사람들이 그것을 연구하고 만들고 있다. 하지만 대부분의 사람들은 그것을 인식하지 못한다. 우리가 알지 못하는 일은 우리에게 어떤 의미도 주지 않는다. 따라서 무언가를 만들어내기 위해서는 머릿속으로 그것에 대해 아주 세부적인 부분까지 그려낼 수 있어야 한다. 우리의 모습도 그렇다. 성공한 삶을 위해서는 성공한 삶에 대한 아주 세세한 그림이 그려져 있어야 한다. 미래에 자신이 원하는 모습을 생각하고 그 사람이 된다고 생각하라. 그리고 그 사람이 현재로 온다면 마땅히 할 행동을 지금 하라. 작가가 꿈이라면 글을 써라. 부자가 꿈이라면 돈 버는 법을 배워라. 그러면 결국 그 사람이 될 것이다.나츠가 운영하던 강제수용소에서는 크리스마스가 지나면 사망자가 급증한다. 크리스마스에는 기적이 일어날 거라는 희망이 사라져버렸기 때문이다. 또 숲에서 길을 잃은 사람들은 원을 그리며 방황한다. 목표가 없는 삶은 길을 잃어버린 삶이고 희망이 없는 삶이다. 불가능할 정도로 큰 목표를 세워라..평범한 결혼생활이든 행복한 결혼생활이든 결혼생활을 유지하는 데는 비슷한 양의 에너지가 들어간다. 마찬가지로 1억을 벌든 천만원을 벌든 비슷한 양의 시간과 에너지가 소요된다. 큰 목표를 세우면 그 목표에 맞는 전략과 행동을 하게 된다. 사소한 문제들은 건너뛰고 인생에서 필요한 일을 할 수 있다. 급한 문제들은 보통 중요하지 않다. 아이젠 하워는 나에게 문제는 시급한 것과 중요한 것 두 종류다. 시급한 문제는 중요하지 않고 중요한 문제는 절대 시급하지 않다고 했다. 중요한 문제에 초점을 맞추고 생활해야 한다. 중요한 문제가 정해졌다면 전력을 다하는 것이 좋다. 98% 전념하는 것보다 100% 전념하는 것이 더 쉽다. 주의력이 분산되지 않기 때문이다. 덜 중요한 일들은 뒤로 미뤄야 한다. 휴대전화로 다른 사람의 인생에 관심을 가지는 것은 우리 인생의 잡초를 심는 것과도 같다. 잡초들은 아주 빨리 퍼진다. 세계를 초과하는 목표는 효율적이지 못하다. 최대한 빼고 더 뺄 것이 없을 때까지 줄여라. 많은 목표를 이루려고 하다가는 아무것도 이루지 못한다. 작은 실행도 인생을 바꿀 수 있다. 1995년 미국 옐로우스턴 국립공원에서는 사슴의 개체수 조절을 위해 늑대 몇 마리를 풀었다. 사슴은 늑대를 피해 늑대가 자주 나오는 계곡 같은 장소에는 얼신도 하지 않았다. 그러자 계곡에서 풀이 자라고 나무도 더 잘 자라 풍성한 숲이 되었다. 숲이 만들어지자 새들과 비버와 같은 동물들이 늘어났고 계곡이 살아났다. 공원을 흐르는 강줄기도 더 뚜렷해지고 길어졌다. 고작 몇 마리의 늑대가 생태계 전체를 변화시킨 것이다. 이처럼 작은 실행만으로도 예측할 수 없는 방식으로 우리 삶에 변화를 가져온다. 아주 사소한 것이라도 시작하는 것이 중요하다. 사소한 시작은 시간이 흐르면서 복리 효과를 만들어낸다. 책 한 권 읽는다고 해서 인생이 바뀌지는 않는다. 하지만 쌓인 지식과 통찰력이 변화를 만들고 변화가 모여 예상치 못한 결과를 만들어낸다. 완벽하지 않더라도 일을 끝까지 마무리하라.지금 하는 일은 어차피 완벽할 수 없다. 형편없는 결과라고 하더라도 마무리하고 자주 세상에 보여져야 한다. 많은 사람들이 어떤 일을 시작한 후에 마무리하지 못한 채 포기해버린다. 완벽하지 않더라도 마무리하는 것으로도 승리자가 될 수 있다. 100% 완벽하게 하려고 하면 마무리가 힘들다. 80% 완성도라고 해도 계속 마무리해 나간다면 과거의 자신보다 훨씬 더 많은 일을 잘할 수 있을 것이다. 그렇게 마무리한 일의 결과가 쌓이고 쌓여 미래의 내가 될 것이다.

 

 

 

 

총평

과거의 경험과 현재의 선택이 우리 삶을 형성하는 중요성을 강조하고다. 또한 고통과 상처를 긍정적으로 바라보고 목표를 향해 나아가는 과정에서 성장과 교훈을 찾는 방법을 제시한다. 미래를 위한 투자의 중요성과 작은 실행이 큰 변화를 가져올 수 있다는 사실을 강조하며, 완벽하지 않더라도 일을 완료하고 결과를 보여줌으로써 성공을 이룰 수 있다는 메시지를 전달한다. 또한 목표 설정과 실행, 그리고 마무리까지의 과정에서 중요한 문제에 집중하고 전력을 다하는 것이 중요하다는 점을 강조한다.